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29/10/2017

LE NATUREL ...REVIENT AU GALOP !

 

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Nous laisserons des traces de notre passage sur Terre... mais point celles que vous croyez ! Vos photos, vos blogs et vos pages Facebook auront disparu en un claquement de doigts, car notre civilisation actuelle ne fabrique uniquement de l'éphémère, mais ce qui restera sera : les dommages écologiques et les produits chimiques (ceux, par exemple, contenus dans nos cosmétiques et produits d’entretien... et pas seulement) ! Individuellement, les ingrédients pétrochimiques sont savamment dosés pour être inoffensifs à court terme. Mais leur multiplicité et leur accumulation les rend fortement toxiques pour notre corps et ils ne sont pas biodégradables dans la nature !

 

Pour en savoir plus avant de continuer :

- Chimie polluante, non polluante... et dépolluante, de Guy Ourisson, Professeur émérite à l'Université Louis Pasteur de Strasbourg :
Conférence de Guy Ourisson - vidéo

Santé et Toxicité :

L’appel de Paris, lancé par 1000 scientifiques, 1500 ONG et 200.000 citoyens :
Déclaration internationale sur les dangers sanitaires de la pollution chimique

Les métaux lourds (substances chimiques toxiques à forte échelle) sont présents en grande quantité dans les objets et produits de notre quotidien (matières plastiques - omniprésentes, peintures et autres produits de travaux et décoration, alliages de métalliques, médicaments, alimentation). Pour une information plus précise à propos de ces matières trop nombreux dans notre environnement, veuillez cliquer sur les liens :

Intoxication aux métaux lourds : une pollution invisible ? sur Topsante.com
Les Dangers des Métaux Lourds sur Retourvital.com

 

Vous voilà mieux renseignés sur l’urgence de la situation… Mais ce n’est pas tout !

 

L’écologie, c’est aussi l'économie


Eh oui, depuis plusieurs années, je m’efforce de consommer « plus naturel » et je me rends compte que l’on peut faire de substantielles économies :

- en gardant le même niveau d’efficacité ou une efficacité accrue (c'est vrai) ;
- en épargnant du temps (le temps est réparti différemment) ;
- en préservant l’environnement et notre précieuse santé ;
- en apprenant une nouvelle façon de vivre, plus créative et moins stressante ;

...ET en s’amusant !!!


Mon objectif n'est pas de faire la "publicité" de l'écologie, je ne veux pas à tout prix faire l'éloge de l'éco-responsabilité ni devenir l'avocat du "tout-naturel". Je veux juste partager mon expérience, qui est réjouissante en la matière. J'ai découvert un monde nouveau né de nos erreurs et des mémoires d'anciennes cultures triomphantes. Je me suis beaucoup amusée en cherchant des informations, des fiches, des articles et des recettes sur les produits cosmétiques, d’hygiène et de ménage à la fois non polluants pour la nature et inoffensifs pour notre corps.


Il est difficile de prouver la toxicité des produits chimiques sur nous et sur la nature car c’est la combinaison, la multiplicité des substances et l’accumulation dans le temps au quotidien qui provoque et favorise des mutations génétiques, des déséquilibres hormonaux et une fragilité accrue, comme les dérèglements, les allergies et les intolérances. Les scientifiques connaissent l’ampleur du problème mais dans les faits, les choses bougent très très très lentement. D'innombrables études, analyses, expérimentations et rapports ne viennent pas à bout des milliers de substances chimiques présentes partout au quotidien. Le plomb, l’aluminium et le mercure ont été officiellement mis en cause, mais ils sont loin d’être les seuls produits dangereux... mais surtout, ils sont la plupart du temps invisibles (présents en quantités dans tous les plastiques, par exemple). 

On ne va pas tout changer en un seul jour, on ne peut pas tout sauver mais l’on peut faire le choix (c'est un choix) de se diriger vers un mode de vie plus harmonieux envers la Nature… et envers nous-mêmes (dont nous faisons partie). Et ne vous dites pas "C'est bien beau mais si nous sommes 1% à le faire, si les industriels du monde entier continuent à polluer à très grande échelle, si les gouvernements ne prennent pas de véritables mesures : à quoi bon chercher mes petites solutions qui ne changeront rien ou pas grand chose ?" Non, ne vous dites pas cela, mais dites-vous plutôt : "Je ne veux pas participer à cette catastrophe, je peux changer les choses, car des gens comme moi, il y en a des milliers, des millions peut-être... alors n'essayons pas, ne rêvons pas : agissons dans le bon sens et ce sera un effet boule de neige, sans aucun doute."

Revenons à ces fameux produits qui peuvent nous éviter de polluer les eaux, les sols, l'air et notre organisme.


Dans La Cosmétique

Les produits des grandes marques sont fabriqués avec une multitude de produits chimiques les plus élaborés et les quelques substances naturelles présentes, parfois de manière symbolique pour créer un argument de vente, représentent une source d'embarras car elles sont coûteuses et moins stables. 

Il faut savoir lire les étiquettes : tout produit cosmétique comporte obligatoirement une liste d'ingrédients, par ordre décroissant d'importance. Mais sachez que les substances chimiques contenues dans les ingrédients synthétiques sont hyper concentrées donc nocives même à  très faibles doses : et, encore une fois, n'oubliez pas que vous êtes en contact avec des centaines de substances au quotidien, par conséquent, c'est cette accumulation permanente qui est la source de la nocivité et de la dangerosité du tout-chimique. 

J'ai appris à fabriquer et à comprendre les cosmétiques à bases de produits végétaux et minéraux purs, dits "naturels" et parfois à base ou avec des ingrédients chimiques "tolérables" c'est-à-dire non nocifs et biodégradables (le bicarbonate, par exemple).

 
Les vieilles références

Savon de Marseille, huiles essentielles, eaux florales…

Les sites web et les magasins spécialisés proposent aujourd'hui une pléthore de matières organiques de base ou prêts-à-l’emploi.

Il n’est pas difficile de troquer nos gels douche contre des savons (d'Alep et de Marseille certifiés) fabriqués exclusivement à base d’huiles végétales (olive, laurier, palme), délicieusement parfumés, doux pour la peau et sains pour l’environnement. L’eau rejetée aura des déchets dix mille fois plus rapidement dégradés et ceci à 100%. Les gels douche laissent des traces chimiques très longtemps après votre passage sur Terre : et pas des œuvres d’art ! Quant à leur packaging, il est composé de plastique (non bio-dégradable), qui non seulement pollue énormément une fois à la poubelle, mais en plus, est une matière qui rejette des impuretés pénétrant dans les produits qu'elle contient.

Laissez aussi tomber le "business" du recyclable : c'est bien, mais avant tout il faut éviter d'utiliser des matières polluantes, qu'elles soient "recyclables" ou pas. Et, évidemment, il existe des gels douche "bio", mais ils ne sont pas si "purs" qu'ils le prétendent (je donnerai une liste et un site web qui traque les produits "naturels" pas très clean.)

Après la douche, vous aurez encore l'occasion de consommer du naturel bénéfique pour vous et votre environnement : avec les huiles végétales et les huiles essentielles. De préférence issues de l'agriculture biologique, leurs mélanges subtils permettent d'assouplir la peau, de la nourrir, de la raffermir, de la satiner, ou tout autre besoin à combler. Les adresses données plus bas vous aideront à vous y retrouver. 


Le bain est également  une occasion rêvée  de se mettre au vert : bain à base de lait ou de miel, agrémentés d'huiles végétales et essentielles pour soigner la peau et détendre les neurones… Les Bains se font thérapeutiques en cas de froid, de rhumatismes ou de nervosité… Les Bains sont un Plaisir aux saveurs délicates ! Tout un monde de senteurs et de douceur s’offre à vous.


Visitez les sites web d’Aroma-Zone et de Labo-Hévéa : des centaines de fiches vous présentent les propriétés, les vertus et les utilisations des ingrédients naturels (recettes et compositions en plus sur AromaZone) :
Aroma-Zone.com
Labo-Hévéa : liste des matières premières et liens vers les fiches techniques


Voici quelques exemples SIMPLISSIMES de recettes personnelles :


Il fait froid, je suis enrhumée, enrouée et j’ai besoin de me relaxer

Bain expectorant et relaxant : je mélange 7 gouttes d’huile essentielle de Tea-Tree (Arbre à thé) et 7 gouttes d’HE de lavande à une grosse cuillerée de miel épais. Ne pas mettre les HE directement dans l’eau, elles ne sont pas solubles. Du lait en poudre peut remplacer le miel, mais il faut bien mélanger avant de dissoudre dans l'eau.  Quand le mélange est crémeux, j’ajoute 2 cuil. à café d’huile d’amande douce ou d’abricot et je mélange à nouveau avec soin ; pour une eau moins "grasse" mais très douce j'ajoute, à la place de l'huile, une grosse cuillère d'amidon de blé ou de bicarbonate directement dans l'eau avant d'y mettre le mélange - mais on peut l'ajouter même si on garde l'huile. J'ajoute à mon mélange une ou deux cuillères à soupe de savon naturel liquide (savon de Marseille ou d’Alep). Je fais couler un bain chaud dans lequel je disperse le produit avec soin et je me plonge dans cette eau divine, la salle de bain subtilement éclairée par quelques bougies naturelles.

Bain de beauté

Dans un demi-verre rempli de poudre de lait (sans eau), mélanger 5 gouttes d’huile essentielle de lavande + 5 gt d’HE de Ylang-Ylang + 5 gt d’HE de bois de rose ou de palmarosa. Ajouter 2 cuil. à café d’huile végétale de noyau d’abricot ou de germe de blé et bien mélanger dans un récipient en verre. Ajouter deux cuil. à soupe de savon de Marseille ou d’Alep liquide ou du bain moussant naturel. Faire couler un bain tiède et y diluer d'abord deux grosses cuillères d'amidon de blé ou de bicarbonate. Disperser le mélange des huiles et savons dans ce bain tiède et une fois bien relaxée, se masser doucement le corps avec un gant exfoliant.

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Le savon d’Alep et le savon de Marseille

Les savons naturels sont écologiques et infiniment plus efficaces que les gels douche. Il sont parfaits pour la peau et pour le linge. Mais ils possèdent d’autres vertus, oubliées de nos jours, et pourtant très intéressantes économiquement et en termes de résultats.


Pour commencer, la peau

Le savon d’Alep. Bien vérifier la certification et les indices : les savons d'Alep sont le plus souvent de forme carrée avec une inscription en arabe gravée dessus ; ils sont bruns et irréguliers en surface, à l'intérieur ils sont verts ; leur aspect est "brut". Le savon d'Alep est doux et convient à toutes les peaux, même celle des bébés ; il réduit la transpiration, il est nourrissant et il protège de toutes sortes de désagréments (eczéma, irritations, champignons, gale...)
Le savon de Marseille (bien vérifier la mention « 72% d’huile » et la certification "véritable savon de Marseille") possède à peu près les mêmes vertus. Mais il se situe un peu en-dessous en termes de qualité et d'efficacité. 

Le savon de Marseille et le savon d’Alep sont très efficaces pour le linge, en machine ou à la main, toutes températures. Les formes conseillées seront en paillettes ou liquide… certaines ménagères râpent des savons durs ou bien, pour les plus courageuses, FABRIQUENT leur savon liquide elles-mêmes !

 

Les essentiels de Julien, LE guide parfait :
Les Meilleurs savons et gels douche (selon Julien)


Recette maison :
Tometlou : fabriquer du savon liquide

 

Documentation sur le savon d’Alep :

Satoriz.fr : Le savon d’Alep
Un savon d'Alep Authentique et Bio

Le savon noir

Sous forme de pâte, il sert à faire le ménage : lavage de tous les sols, avec du vinaigre blanc. Lavage de toutes surfaces. 

Sous forme de savon liquide, si indication précisée, il est très bon pour la peau, mais aussi pour les cheveux ! 

A prix abordable sur Diproclean
Savon noir liquide biologique 1L 

 

Points de vente des savons naturels :

Oleassence - guide et boutique

Perle de Provence
Aromanature

Marius Fabre
AromaZone

Magasino

 

La star du ménage et du linge : le vinaigre blanc

Le vinaigre blanc est le top des produits écolo en matière d’efficacité et de multiplicité d’usages. Il est 100% bio-dégradable, ne nuit pas à l’organisme et il est vraiment très économique.

Son utilisation de prédilection est l’anticalcaire : salle de bains, cuisine, WC, mais aussi les vitres et toutes surfaces lavables. Parfois, il est utile d’y ajouter du bicarbonate de soude. C’est un anti-bactérien, un puissant dégraissant et anti-odeurs, il est donc parfait pour le nettoyage du réfrigérateur, par exemple.

Mais certains blogs en parlent avec un grand talent : vous y trouverez toutes les bonnes vieilles recettes indispensables.

 

A LIRE :

Raffa Grand Ménage : Des ingrédients bio-dégradables aux multiples usages pour le ménage.

Sur le même blog, des livrets gratuits à imprimer : LIVRETS A IMPRIMER OU A TELECHARGER 


Lessive économique et naturelle


Les NOIX DE LAVAGE sont vendues sur un grand nombre de sites web et même dans des hypermarchés (et bien sûr dans les supermarchés et boutiques de produits naturels) : leur commercialisation s'est accrue depuis quelques années. Issues de la tradition indienne, puisqu'elles poussent en Inde, où leur culture s'est largement développée grâce à la demande occidentale, elles font preuve d'une efficacité étonnante. C'est LA lessive la plus naturelle et elle est incroyablement économique. Elle convient aux peaux sensibles, au linge délicat, au linge de bébé et elle est très douce pour le linge. L'efficacité s'accroît avec la température de l'eau... Ainsi le coton, plus difficile à nettoyer, se lavera parfaitement à 50 ou 60°C.

Elles ne décolorent pas le linge, ne ternissent pas le noir, les tissus ressortent étonnamment doux au toucher (l'adoucissant est totalement inutile avec les noix de lavage) et avec le temps, on constate que l'on épargne énormément l'usure de ses textiles par ce mode d'entretien, tout en respectant la peau des bébés et des personnes sensibles ou allergiques. Au bout de plusieurs lavages, le repassage paraît plus facile voire inutile.

Ceci dit, les noix de lavage n'enlèvent pas les tâches difficiles et sont inodores. Ajouter 5 à 10 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de citron diluées dans un demi-verre de vinaigre blanc, à répartir moitié-moitié dans le versoir à lessive et dans celui réservé à l'adoucissant. A base température, je mets une cuillère à soupe de savon liquide ou deus cuillères à soupe de liquide vaisselle écologique pour parfaire l'efficacité et les vertus des noix. Pour le pré-détachage, je conseille d'appliquer du savon détachant naturel directement sur les taches ou bien de vaporiser du produit dégraissant écologique, avant lavage. Les savons détachants naturels peuvent être très efficaces : comme ceux proposés par la marque Ülrich à base d'ingrédients d'origine végétale.

La même marque propose des lessives écologiques. 

 

Et et et... les économies !

J'ai parlé d'économies et les conseils ci-dessus vous permettront d'en faire (si vous achetez vos produits naturels aux bons endroits, le "business du naturel" ayant attiré beaucoup de marchands peu scrupuleux qui semblent vous dire : "Allez, votre santé n'a pas de prix... alors on peut vous vendre les produits "naturels" aux prix les plus élevés, vous ne direz rien !"

Prenez le problème à l'envers : c'est NORMAL de préserver notre santé, il n'est pas question de donner des caisses d'or pour ce qui est  simple et "Naturel".

Une pléthore de sites Web proposent des prix intéressants : DietiNatura, AromaZone, Onatera, Naissance (sur le site officiel ou sur Amazon).

Des produits bio et naturels sont disponibles chez Carrefour, Leclerc, Leader Price et Monoprix propose des produits naturels à prix raisonnables au rayon ménage (certaines bonnes marques peu chères s'y trouvent... par contre ne comptez pas sur Monop' pour trouver des produits cosmétiques naturels valables).

 

Pourquoi éviter les tarifs élevés dans le domaine du naturel ? 

Car l'objectif des marques honnêtes en la matière est la protection de l'environnement et ce seront ces marques qui vous proposent les produits réellement écologiques et inoffensifs. Les marques aux tarifs prohibitifs n'ayant qu'un objectif financier, elles ne peuvent se focaliser sur l'essentiel de leur mission et proposent des produits faussement inoffensifs. 

 

 

CET ARTICLE EST PROGRESSIVEMENT ENRICHI : REVENEZ LIRE SON ÉVOLUTION

 

 

 

COPYRIGHT : Carine Jobert

 

CET ARTICLE provient de MON SITE :  http://www.discount-supermarket.com

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Le lien vers l'article est : Voir l'article sur DS

 

 

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